冬天来了，脊髓空洞症患者可行艾灸治疗

随着天气转冷，对于脊髓空洞症患者的康复保养治疗尤为重要，向大家推荐一种简单适用的康复保养办法----艾灸。

中国古代劳动人民通过长期实践，在很早以前就知道艾是一种灸用最好的原料。现代研究发现，地球上植物叶子的脉络唯有艾叶最均匀，早在三千华前，聪明的中国人就发现了艾用作灸的原料最为适宜。

艾，是一种中药，为多年生草本，叶似菊，表面深绿色，背面灰色有茸毛，性温芳香，五月采集，叶入药用。以湖北蕲州者为佳，叶厚而绒多，称为蕲艾。

艾叶能宣理气血，温中逐寒，除湿开郁 ，活络生肌，利阴气，暖子宫，杀蛔虫.灸百病，能通十二经气血 ，能团垂绝之元阳。

艾用于灸法，其功效确非我们臆想所能及的。艾火的温热剌激能直达深部，经久不消，使人产生畅快之感。若以普通火热，则只觉表层灼痛，而无温煦散寒之作用 。灸法也和针法一祥，能使衰弱之机能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。具有温通经脉、行气活血、培补先天不足、后天亏损，以及调理阴阳的作用，从而达到强身、防病、抗衰老的功效。使虚寒者能补，郁结者能治，无病者灸之可以健身延年。

近代对于灸法做过许多科学研究工作，国内外医学资料和临床实践证实：艾灸法能够活跃脏腑功能，旺盛新陈代谢，产生抗体及免疫力，所以长期施行保健灸法，能使人身心舒畅，精为充沛，祛病延年。施灸对血压、呼吸、脉搏、心率、神经和血管均有调整作用；能使白细胞、血红蛋白、红细胞、血小板等明显增高，胆固醇降低，红细胞沉降速率减慢，凝血时间缩短，对血糖、血钙以及内分泌系统的功能也有显著的调节作用。实验研究证明艾灸可以改变体液免疫功能，同时还能够影响T淋巴胞数目与功能，活跃白细胞和巨噬细胞的吞噬能力。特别是经灸后T淋巴细胞高值可以降低，低值可以升高，说明艾灸有双向调节免疫的作用。

灸法的特点是既能抑制功能亢进，也能使衰退的机能兴奋而趋向生理的平衡状态，因此灸法对人体是一种良性剌激，对增强体质大有裨益，不论病体、健体都可以使用，尤其对体质衰弱的脊髓空洞症患者来说，有提高体质、促进病体恢复的作用。脊髓空洞症病友们在家康复理疗时，不妨选用灸法这种就地取材、简单易行、疗效显著、健病皆宜的方法 。

施灸的形式和方法

通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样，所谓“针所不为，灸之所宜”，指的就是其中的区别。

说艾灸的一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。首先，艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”，也是指用艾灸养生保健。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。

具体方法

点燃艾条的一头后垂直对准穴位熏灸，燃烧部位要距离皮肤约2-75px，避免烫伤，一个穴位灸20-30分钟，直到皮肤微微发红即可，每日1-2次。可长期坚持使用。施灸时选择宽大平坦的部位，如腹部、腰背部的穴位，如神阙（肚脐），和其上下左右的穴位，以及大椎、脾俞、肾俞、命门、腰阳关等。如不能接受艾叶燃烧的味道或不方便进行艾灸，也可选择具有同等功效的“代灸贴”，通过自动发热将热熔药膏渗透到体内，也可达到扶正祛邪和温经通络的效果。

早期多由施灸者手持燃着艾卷垂直悬起，约离皮肤2-3厘米，直接照射在穴位上，使病人觉得温热舒服，或微有热痛感觉。现代自针灸名家周楣声老先生发明灸架、灸筒和灸盒以来，悬灸法更是因为其操作方便、疗效持久而广为流行，既适合在医院用于防病治病，又适合自己在家施灸养生保健，应该说是现代灸法的一次革命。大家不妨配合上温灸盒，即能避免烫伤、又能减轻家属负担，在全国各地医疗器械店都能购买到单孔、双孔、多孔的温灸盒。

脊髓空洞症患者施灸常用穴位

以下为大家提供几个适合脊髓空洞症患者常用的施灸穴位，供家庭自我保养时选用。一般说来，我们用于针刺保健的常用穴位，大都可以用于保健灸法。同时，也包括一些不宜针刺的穴位。

1、足三里：取穴时由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指的凹陷处即是。常灸足三里，可健脾益胃，促进消化吸收，强壮身体，具有防老及强身作用。灸法：用艾条、艾炷灸均可，时间可掌握在5～10分钟。尤其适合具有食欲差、大便干结、腹胀、下肢痿软的脊髓空洞症患者选用。

2 神阙：位于脐正中处。神阙为任脉之要穴，具有补阳益气，温肾健脾的作用。灸法：艾条灸15～30分钟。平素具有气虚乏力、脱肛、大小便失禁等症状的患者可以长期使用。

3 膏肓：位于第四胸椎棘突下旁开3寸处，常灸膏肓穴，有强身保健、预防疾病，用于各种慢性虚损性疾病。灸法：艾条灸15～30分钟。可用于改善脊髓空洞症患者肩背部疼痛、久咳等症状。

4 腰阳关：位于第四腰椎棘突下凹陷处。为强壮之要穴。灸法：艾条灸15～3 0分钟。治疗脊髓空洞症腰骶疼痛、下肢痿痹、月经不调、阳痿、遗精等症状。

5 涌泉 ：脚趾卷屈，在前脚掌中心凹陷处取穴。此穴有补肾壮阳，养心安神的作用。常灸此穴，有健身强心，引火归原之功效。灸法：艾条灸15分钟。可以有效的改善脊髓空洞症患者失眠，腰膝酸软，反复发作的咽喉肿痛、口舌溃烂、怕冷等症状。